Lisa身穿深色系的休閑套裝，展現着她的好身材
Lisa一直給人溫柔可愛的形象，作為一名歌手有很多被大家熟知的音樂，她不光是長相嗓音出眾，高挑的身材和時尚的穿衣搭配風格，也讓她被很多少女喜歡，近日現身機場，身穿深色系的休閑套裝，帶着漁夫帽簡直可愛死啦，展現着她的好身材。
衣服的顏色看起來給人簡單大方的感覺，絲毫沒有暗沉的味道，同時能夠增加我們對於Lisa身材的幻想，頸部的項鏈給整體的風格增添了一絲俏皮的元素，很是可愛。
整套的服裝可以避免我們在搭配上的苦惱，很適合搭配新手，將上衣的一角扎在腰間，有突出腿長的作用，同時也能從視覺上拉長身材，給人強大的衝擊力。
漁夫帽最近的曝光率非常高，幾乎所有的服裝都能搭配上，短短的頭髮更能突出她肉嘟嘟的臉頰，淺淺的微笑與打招呼的動作完美結合，瞬間俘獲大眾的心。
Lisa看起來精神飽滿神清氣爽，很有年輕人的朝氣蓬勃感覺，之所以有姣好的面容和身材，與經常運動時密不可分的，瑜伽不僅可以幫助我們甩掉贅肉，還可以增加自身的氣質，趕快跟着我一起學習今天的瑜伽體式吧。
Look1：塑造腿部曲線
腿部曲線優美，可以穿上更多好看的衣服，所以運動是必須要做到的，長久的堅持就是塑造腿部線條的秘籍。
坐在地面上，一條腿用力彎曲，將大腿與小腿貼合在一起，然後調整身體重心，另外一條腿則朝向空中伸展，手臂從兩個腿中間伸展出來，支撐在地面上，另一個手臂抓住腿，整個身體的肌肉都要緊繃起來。
坐在地面，腹部的肌肉控制身體的平衡，兩條腿在身體前方彎曲，一個小腿與地面平行，另一個腿盡量的伸直，肌肉緊繃起來，上半身向前傾斜，兩個手臂同時彎曲抓住，不要失去身體平衡。
Look2：練出小腹
馬甲線對於女孩子來說，就像是一場美麗的夢，今天就讓大家的夢變成現實，趕快追隨我的腳步開始鍛煉吧。
坐在地面，兩條腿前後伸展，同時膝蓋彎曲，前腿放在中間的位置，後腿直接垂直地面，一個手臂伸展在體側，另一個手臂抓住腳掌的位置，放在頭頂進行固定，眼睛看向地面的方向，保持住身體平衡。
腿部支撐地面，身體緩慢的向前傾斜，手臂支撐地面，調整手臂與腳掌之間的距離，然後另外一條腿和手臂伸展到空中，相互抓在一起，膝蓋位於身體得最高點位置，緩慢的調整一個呼吸頻率。
Look3：增加氣質
氣質對於一個女孩子來說是非常重要的，可以決定我們穿衣搭配是否完美，大家趕快運動起來，獲得好氣質。
一條腿支撐身體，腳掌要緊緊的抓住地面，另外一條腿空中固定，手臂自然的向上伸展，抓住腳踝骨，上半身向前方傾斜，另一個手臂自然的抓住膝關節的位置，堅持住動作十五秒鐘時間。
兩條腿分開兩個肩膀寬的距離，然後膝蓋彎曲，朝向外側打開，過程中抬起後腳跟，腿部形成直線的狀態，上身盡量的保持不動，兩個手臂抬高在頭頂固定，眼睛看向前方得位置。
身材是女人非常重要的一部分，擁有了好身材，才能擁有更多，一般來說好身材都需要大家長久得保持，運動是絕對少不了的，上面的體式經常練習對身材非常好。
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