乳母飲食安排 1、充足的水分攝入 乳母每天應多喝水和多吃流質的食物如湯、各種粥等,以補充乳汁中丟失的水分,並保 […]
Read More當然可以了,鯽魚有催奶的作用,所以吃鯽魚是非常正確的選擇;西紅柿有補充Vc和鈣的作用,對產婦的身體恢復也是很有 […]
Read More可以的,紅棗具有養顏補血的功效,另外給你推薦幾款 小米紅糖粥補虛養胃,調養身體 小米紅豆粥催乳補虛 木瓜排骨粥 […]
Read More我建議是排完惡露後可以開始吃花膠。兩天或者一天一次最好,睡前吃。 嘉義到府坐月子 台北到府坐月子 桃園 […]
Read More茄子味甘、性涼,入脾、胃、大腸經,具有清熱止血,消腫止痛的功效,用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便 […]
Read More1、坐月子的女性朋友很容易出現缺鈣的現象,因為女性在哺乳期間,不管自己血液中含有多少鈣,每天都會有一定量的鈣通 […]
Read More最好不要,酒是刺激性食物,會引起奶水減少.月子裡煲湯以清淡為主,利於下奶,不要大魚大肉,太過油膩會使得奶水太油 […]
Read More月不只是30天:傳統上人們將產後一個月稱為“坐月子”,但實際上,經過一個月的調整,身體許多器官並未得到完全的複 […]
Read More可以吃的,但是不能吃辛辣油膩的。平時注意吃些清淡的,可以多喝湯。 一、休息與活動 保證睡眠,注意休息;無特殊情 […]
Read More“坐月子”在中國是一項行之久遠的習俗,傳統觀念認為孕婦從嬰兒出生到滿月的這段時間,產婦不能外出從事任何活動,必 […]
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