做月子可以吃哪些菜呢?我是新手媽媽正要去做月子

幾乎所有的新鮮蔬菜都可以吃,只要不是特別有刺激性的菜都可以!這樣營養全面!還有各種肉類,都適當吃一點,營養全面!口味方面要注意,不能吃麻辣刺激性食物,菜要以清淡為主!另外搭配一些水果最好!

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