這樣的性生活容易致人猝死!

年富力強的,次數可多一些,而年老體弱,次數則應少一些。簡單的自測的方法是:性生活次日,雙方身心愉快,精力充沛,即說明性頻率是合適的,反之則說明性生活頻率不合適。所以在性愛的時候還是要注意性愛的頻率給你所帶來的不足。

這樣的性容易致人猝死!

在性生活中發生的悴死有兩種情況,一是發生在性生活尤其是達到性高潮時,二是性生活之後。調查表明,性生活導致猝死的原因或誘因有以下幾種。

1、過度勞累

夫妻兩地分居,長期出差、旅遊歸來之夜或較長時間參加體力勞動,身心十分疲勞,這時過性生活容易發生猝死。

2、疾病纏身

患有疾病的人,器官的生理調節功能已不再處於正常狀態,尤其是患有高血壓、冠心病者,性衝動可使中樞神經系統高度興奮,血壓升高,血管痙攣,易誘發心肌梗塞或腦出血。

3、精神緊張

在精神緊張、情緒不穩定的情況下性交,尤其是發生婚外性關係,由於精神緊張,怕他人發現或情緒異常激動,容易誘發心腦血管疾病,發生性生活猝死。

4、酒後性交

有些人試圖通過少量飲酒以興奮自己的中樞神經系統,增強性慾,這是不可取的。酒精對心血管系統的刺激作用可使血管痙攣,血流加速,血壓升高,誘發心腦血管疾病,導致死亡。而酒精的作用與性衝動的刺激作用協同起來,更易發生。

5、藥物作用

有些人為了提高性慾,濫用“春藥”,而性慾的過分衝動,會使人在性交時過分用力、性交動作猛烈,這樣也會發生猝死。

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6、年齡懸殊

男女之間年齡相差過大,年齡大者過性生活往往時間較長,性興奮也比較強烈,因而易發生猝死。日本專家做過專門調查,發現男性死亡者平均年齡46歲,而女性平均年齡為33歲,兩者相差13歲。

在性愛時要注意什麼?

1、性愛前要做保暖準備

現代醫學證明,人體在不同的外界環境下有自己的調節機制,可以保持體內環境的穩定,保證勃起的質量。在氣溫較低的環境下,人的抵抗力有所下降,因此要做足事前準備,有條件的開暖爐或暖氣,這樣人也比較放得開,不會縮手縮腳,妨礙享受性愛的歡暢了。一個好的性愛,是要做足了性愛的保障措施的,所以你在性愛的時候一定要注意性愛中的各種保暖措施,才能讓你在性愛更容易的進入高潮。

在冬季,許多人都喜歡利用喝酒來禦寒,並且許多人喜歡以酒助性,但是,酒精是一種性腺毒素,過量飲酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子發生陽痿不育。大家知道酒後性愛是十分的傷身的,對於性愛的雙方來說,這樣的性愛不僅會影響今後的性愛生活,更加的影響了以後懷孕的幾率。所以在酒後一定不要性愛,就算你想性愛,就要注意在性愛前不要喝酒。

2、性愛時要適當控制性頻率

年富力強的,次數可多一些,而年老體弱,次數則應少一些。簡單的自測的方法是:性生活次日,雙方身心愉快,精力充沛,即說明性頻率是合適的,反之則說明性生活頻率不合適。所以在性愛的時候還是要注意性愛的頻率給你所帶來的不足。

3、避免性愛時大汗淋漓

水為陰氣之源,因此,冬季應多喝水。性生活時應注意避免大汗淋漓,因為汗出過多就會損人體之“陰”,因此,防止汗過多是護陰之關鍵。起居方面應注意除作息時間規律外,還應早睡晚起。這是因為在寒冷的冬季,應該保證充足的睡眠時間,早睡晚起有利於人體陽氣的潛藏和陰精的積蓄,以達到“陰平陽秘,精神乃治”的健康狀態。在你大汗淋漓的時候,最好還是來一場浴澡能讓你更加的神經氣爽,更能讓你在後面的性愛中更高潮,更滿足。

4、不宜過度勞累后性愛

性生活會受到心理、疾病、飲食、壓力、疲勞、婚姻狀況、環境等因素的影響。冬季,因為在寒冷天氣下,人的抵抗力會普遍降低,不宜過度勞累。另外,冬天人穿的比較多,衣服的透氣性不好,會使睾丸的溫度升高。所以,性生活不應太倉促,要多留出時間讓睾丸恢復自然狀態。疲勞性愛會影響性愛的質量的同時也會影響性愛伴侶之間的關係,所以你在十分疲勞的時候要讓自己放鬆下來,好好休息下,休息過後,還有性愛的慾望再性愛也就不遲。


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