做月子可以吃排骨燉蘿蔔，最好燉胡蘿蔔。因為這兩樣食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美營養 […]

下面廣大媽媽們親身試過，強烈推薦的催奶食譜， 豬蹄催奶湯 新鮮的豬蹄（也可用豬骨、腔骨、排骨、腿骨），加上清水 […]

中國人坐月子是有歷史的，因為我們的體質跟西方人不一樣。一方水土養一方人，人種不同，差異很大。</li&g […]

坐月子能吃西紅柿燉牛肉。 【適宜人群】 1、適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。 […]

坐月子的女人可以享受空調,在新浪親子中心的坐月子新主張中提到—- 中醫非常重視坐月子時不能吹風，因 […]

生完寶寶的第二天，產婦就是要喝鴿子湯的，因為鴿子湯對刀口的恢復有好處，以後不會癢癢坐月子前半個月不宜進補，要排 […]

1、擠奶前要先熱敷，邊敷邊按摩，從乳房根部向乳頭處劃圈狀的按摩，等那些按上去硬… 2、擠下來的母乳 […]

當然可以了，鯽魚有催奶的作用，所以吃鯽魚是非常正確的選擇；西紅柿有補充Vc和鈣的作用，對產婦的身體恢復也是很有 […]

我建議是排完惡露後可以開始吃花膠。兩天或者一天一次最好，睡前吃。 嘉義到府坐月子   台北到府坐月子   桃園 […]

茄子味甘、性涼，入脾、胃、大腸經，具有清熱止血，消腫止痛的功效，用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便 […]