做月子可以吃排骨燉蘿蔔，最好燉胡蘿蔔。因為這兩樣食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美營養 […]

下面廣大媽媽們親身試過，強烈推薦的催奶食譜， 豬蹄催奶湯 新鮮的豬蹄（也可用豬骨、腔骨、排骨、腿骨），加上清水 […]

第一，必須是正宗燕窩，就如你的血燕，若是一整盞都是紅色的不建議吃，一定是假的 坐月子吃燕窩，只要注意，不要剖宮 […]

坐月子能吃西紅柿燉牛肉。 【適宜人群】 1、適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。 […]

坐月子的女人可以享受空調,在新浪親子中心的坐月子新主張中提到—- 中醫非常重視坐月子時不能吹風，因 […]

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶 […]

1、擠奶前要先熱敷，邊敷邊按摩，從乳房根部向乳頭處劃圈狀的按摩，等那些按上去硬… 2、擠下來的母乳 […]

當然可以了，鯽魚有催奶的作用，所以吃鯽魚是非常正確的選擇；西紅柿有補充Vc和鈣的作用，對產婦的身體恢復也是很有 […]

有可能是以下這幾個原因，妳自己在注意一下喔~ 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚 […]

茄子味甘、性涼，入脾、胃、大腸經，具有清熱止血，消腫止痛的功效，用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便 […]